Mengapa Tabir Surya Tidak Cukup Untuk Mencegah Kulit Terbakar?

Mengapa Tabir Surya Tidak Cukup Untuk Mencegah Kulit Terbakar?

Ketika datang untuk menurunkan risiko terkena kanker kulit, masa kanak-kanak dan remaja adalah periode kritis. Jumla Paparan Sinar Matahari yang dimiliki seseorang dalam 20 tahun pertama kehidupan mereka sangat menentukan kemungkinan terkena kanker kulit, penelitian menunjukkan. Hanya satu kasus sengatan matahari yang melepuh saat anak-anak atau remaja telah ditemukan menggandakan risiko mengembangkan melanoma, yang merupakan bentuk paling serius dari kanker kulit, di kemudian hari.



Contohnya di Australia memiliki salah satu tingkat kanker kulit tertinggi di dunia, dengan prevalensi kira-kira dua kali lipat dari inggris dan amerika serikat, karena sinar matahari yang terik. Faktanya, melanoma adalah kanker kulit paling umum untuk orang australia berusia 20 hingga 30 tahun, dan sangat umum sehingga dikenal sebagai “kanker nasional” Australia (di Amerika Serikat, ini adalah kanker paling umum ketiga dalam kelompok usia tersebut). Namun dalam menanggapi ancaman itu, negara ini juga telah mengembangkan beberapa langkah paling efektif di dunia untuk pencegahaan kanker kulit yang memberikan pelajaran yang kuat bagi negara-negara lain yang menghadapi musim panas yang semakin panas.

Karena perlindungan matahari dini dapat membuat perbedaan besar,  satu pesan utama dari para ahli australia adalah agar keluarga menyadari bahasa radiasi ultraviolet (UV) dari matahari dan mengambil beberapa langkah perlindungan sederhana.

“Jenis UV menghancurkan DNA dalam sel sehat” kata justine osborne, manajer program di cancer council victoria di australia tenggara. “Sel-Sel akan memperbaiki dirinya sendiri ketika paparan UV menghilang, tetapi jika anda terus-menerus memukulnya dengan UV, tidak ada kesempatan bagi mereka untuk memperbaikinya. Saat itulah kanker kulit berkembang.” Secara global kanker kulit didiagnosis pada 6, 7 juta orang pada 2019 dan menewaskan 118.000 orang.

 

Kulit Tipis Butuh Perlindungan

Sementara sebagaian besar panduan seputar tabir surya berlaku untuk orang dewasa dan anak-anak, melindungi bayi dari sengatan matahari memerlukan pendekatan yang berbeda. Tabir surya tidak boleh digunakan pada bayi yang berusia enam bulan atau lebih mudah, dan anak di bawah satu tahun tidak boleh terkena sinar UV secara langsung, menurut Cancer Council. Sebagai gantinya, perlindungan yang tepat untuk bayi termasuk pakaian yang ringan dan longgar yang memungkinkan aliran udara, naungan yang lebar dan topi yang lembut yang tidak akan menjadi bahaya tersendak.

“Kulit bayu sangat tipis dan sensitif, dan bayi cendrung menghisap sesuatu, yang berarti mereka bisa menelan tabir surya,” kata Osborne. “Bayi dan anak kecil sangat rentan terhadap kerusakaan UV, jadi sangat penting bahwa mereka terlindungi dengan baik setiap kali indeks UV tiga atau lebih.” Indeks UV Organisasi Kesehatan Dunia mengukur kekuatan radiasi ultraviolet dari matahari pada hari yang tempat tertentu, dan berkisar dari O (rendah) hingga lebih dari 11 (ekstrim). Angka yang lebih tinggi berarti potensi kerusakaan pada kulit dan mata meningkat, dan juga dapat terjadi lebih cepat.

Subburn pada anak-anak bisa sangat berbahaya, juga karena mereka lebih mungkin menderita kondisi terkait seperti heat stroke. Para Ahli merekomendasikan penggunaan formula tabir surya yang dirancang untuk anak-anak dan menguji krim sepetak kecil kulit terlebih dahulu. “Alergi sejari terhadap tabir surya sangat jarang, tetapi ketika terjadi biasanya disebabkan oleh bahan tambahan dalam tabir surya seperti mewangian, daripada sifat perlindungan matahari. kata Osborne.



Dia menunjukkan bahwa tabir surya harus disimpan di bawah 30C (86F) karena terlalu panas, bahan-bahannya akan mulai terpisah dan kehilangan khasiatnya. “Jika Anda berada di pantai, simpan tabir surya di kotak pendingin dengan minuman Anda. Jangan simpan di kotak sarung tangan mobil anda. Perlakukan itu sebagai barang berharga.”

 

Berapa banyak krim tabir surya yang harus Anda Gunakan?

Sementara kulit berpigmen gelap umumnya membutuhkan waktu lebih lama untuk terbakar sinar matahari, semua jenis kulit dapat rusak oleh sinar matahari. Tergantung pada faktor-faktor seperti Indeks UV dan jenis kulit seseorang, sengatan matahari dapat terjadi hanya dalam 10 menit. Paparan sinar UV dapat meningkatkan risiko kanker kulit meskipun tidak menyebabkan kulit terbakar. Dalam beberapa tahun terakhir, penelitian juga menunjukkkan bahwa paparan sinar matahari dapat menyebabkan penuaan dini pada berbagai jenis kulit, termasuk kulit berwarna.

“UV tidak berhubungan dengan suhu. Dimungkinkan untuk terbakar matahari pada hari yang dingin tapi cerah”. Anda juga bisa terbakar matahari pada hari berawan. Anda tidak akan merasakannya sampai terlambat,” kata Stuart Henderson, seorangn ahli radiasi. Ilmuwan di Australian Radiation Protection dan Nucler Safety Agency (ARPNSA). Dia telah ikut menulis ulasan tentang efektivitas dan penggunaan tabir surya di Australian yang menemukan bahwa tabir surya aman untuk kulit, tetapi jumlah tabir surya dan cara penerapannya sangat bervasriasi antara setiap orang.

Tabir surya adalah cara efektif untuk membantu mencegah sengatan matahari pada anak di atas usia enam bulan. Namun, ada kebingungan luas tentang penggunaan yang benar. Seiring dengan mitor yang merusak ( seperti cokelat palsu yang memberikan perlindungan terhadap sengatan matahari), penelitian telah menemukan bahwa orang sering menggunakan tabir surya dalam jumlah yang tidak mencukupi. Beberapa menganggap bahwa tabir surya itu sendiri adalah perlindugnan yang lengkap.

“Tabir Surya bukanlah baju pelindung: itu harus digunakan dalam kombinasi dengan beberapa tindakan perlindungan lainnya,” kata Henderson. “Umumnya harus dianggap seabgai upaya terakhir ketika anda tidak punya cara lain untuk melindungi kulit anda.”



Di Australia, Dewan Kanker merekomendasikan empat tindakan perllindungan matahari lainnya: pakaian, naungan, topi bertepi lebar, dan kacamata hitam. Penggunaannya dipopulerkan melalui kampanye kesehatan yang luar biasa sukses, diluncurkan beberapa dekade lalu di australia sebagai tanggapan terhadap risiko melanoma khusus di negera itu.

Tingkat tahunan melanoma pada wanita di australia adalah 10 kali lebih tingi daripada di eropa. Untuk pria, mereka 20 kali lebih tinggi. Ini sebagaian disebabakn oleh kondisi iklim dan faktra bahwa orbit bumi tidak melingkar sempurna, belahan bumi selatan lebih dekat ke matahari selama berbulan-bulan musim panasnya daripada belahan bumi utara pada musim panasnya sendiri. Akibatnya, matahari terasa lebih intens ditempat-tempat seperti australia dimana tingkat UV lebih tinggi dibandingkan. (Kebetulan, tingkat radiasi ultraviolet tertinggi yang pernah tercatat di permuakaan bumi terjadi pada tahun 2014 di Andes Bolivia dengan indeks UV 43).

Pada tahun 1981, ketika bahaya sinar UV menjadi nyata, Dewan Anti Kanker Victoria Meluncurkan Kampanye pendidikan yang berlangsung 40 tahun kemudian. Kampanye SunSmart juga dikenal sebagai kampanye Slip, Slop, Slap – Menggunakan camar ceria bernama Syd untuk mendorong orang agar “memakai baju, memakai tabir surya, dan memakai topi.” Yang terpenting, salah satu pesan utamanya adalah tabir surya saja tidak cukup. Menutupi dengan pakaian, dan mencari keteduhan, juga penting. Ini dianggap sebagai salah satu kampanye kesehatan masyarakat paling sukses di Australia, yang dikatikan dengan umur panjang, konsistensi, dan didanai dengan baik.

“Kami telah melihat penurunan tingkat melanoma pada orang di bawah 60 tahun di Victoria dan di bawah 50 tahun di Australia sejak 1980-an, ketika kampanye SunSmart dimulai kata Osborne. “ini adalah kelompok orang yang dulu suka berjemur. Itu adalah permintaan besar untuk memberitahu mereka mengambil tindakan perlindungan, dan itu adalah perubahan budata yang besar”.



“Sama sekali tidak ada keraguan bahwa kampanye Slip Slop Slap meningkatkan kesadaraan publik akan paparan sinar matahari dan itu sangat efekti dalam mempengaruhi prilaku kita,” kata Phil Barket, rekan kerja kehormatan di bidang kimia di University of Wollongong. Tetapi pesan itu perlu terus diperkuat untuk mendidik generasi baru orang tua dan anak-anak mereka.

Memang, baru-baru ini ada insiden sengatan matahari yang mengkhawatirkan yang dilaporkan di Australia. Sebuah laporan tentang kasus terbakar sinar matahari di departemen darurat Victoria menunjukkan bahwa musim panas 2018-19 memiliki jumlah kasus tertinggi kedua sejak 2004. Satu dari dua presentasi rumah sakit untuk sengatan matahari adalah anak-anak dan remaja dan satu dari lima adalah anak-anak di bawah usia sembilan tahun.

 

Peringatan Matahari Melalui Telepon

Sebuah aplikasi yang dikembangkan di Australia, dan dirancang bersama oleh Cancer Council Victoria, ARPNSA dan organisasi lainnya, bertujuan untuk membantu mencegah kanker kulit dengan menunjukkkan kepada pengguna indeks UV di area lokal mereka. Versi global, aplikasi telepon gratis SunSmart Global UV, diluncurkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia dan mitranya tahun ini. Aplikasi ini akan sangat membantu bagi mereka yang berlibur ditujuan baru, menurut Barker.

“Jika Anda pergi ke tempat asing, pastikan Anda mengetahui indeks UV yang diharapkan , dan sesuaikan strategi perlindungan matahari anda,” Kata Barker.

Barker saat ini sedang mengembangkan tabir surya “Generasi berikutnya” yang dirancang khusus untuk memberikan perlindungan dalam kondisi paparan ekstrem di Australia. Dia memperkirakan mereka mungkin ada di pasar pada tahun 2026.

Masa Depan Suncare

Mengembangkan cara-cara baru untuk mengingatkan orang agar mengoleskan kembali tabir surya mereka dapat menjadi bidang yang sulit bagi para ilmuwan untuk diteliti, kata Elke Hacker, seorang peneliti senior di bidang kesehatan masyarakat di Griffith University. “Kita perlu tahu apakah teknologi yang dikembangkan di laboratorium berguna di dunia nyata, tetapi secara moral tidak pantas bagi para ilmuwan untuk menempatkan orang-orang yang berpotensi berada di lingkungan berisiko di mana mereka akan memakai tabir surya”.

Namun Hacker dan timmnya di Queensland University of Technology menemukan lingkungan dimana orang secara sukarela duduk di bawah sinar matahari selama lebih dari empat jam.

Tim mempelajari efek stiker pendeteksi UV yang mengingatkan orang untuk mengoleskan kembali tabir surya mereka selama Uji Abu Empat hari tahun 2017 di Brisbane, Australia. Stiker berubah warna sebagai respons terhadap UV. Sebanyak 428 orang menyelesaikan penelitian, yang menjadikannya yang terbesar dari jenisnya. Stikernya bening saat tabir surya baru dioleskan, dan saat tabir suryanya luntur dan sudah waktunya untuk aplikasi ulang, warna stikernya berubah menjadi ungu. Ada juga kelompok kontrol yang diberikan tabir surya gratis, tetapi tidak ada stiker; sedangkan kelompok stiker diberikan tabir surya gratis dan stiker.



Stiker ditemukan untuk meningkatkan frekuensi aplikasi ulang tabir surya, mendorong 80% pengunjung kriket untuk menerapkan kembali tabir surya mereka dibandingkan dengan 68% pada kelompok kontrol. Namun, hasilnya juga penggunaan tabir surya 39 orang yang memakai stiker masih mengalami sengatan matahari, mungkin karena terlalu lama terpapar sinar matahari atau karena tabir surya tidak diaplikasikan kembali dengan benar.

 

Dasar dasar tabir surya

Para ahli merekomendasikan untuk menggunakan lotion tabir surya spektrum luas yang memiliki faktor perlindugnan matahari (SPF) 30 atau lebih dan memakainya 20 menit sebelum anda pergi keluar di bawah sinar matahari. ini akan memberinya kesempatan untuk meresap ke dalam pori-pori kulit dan mencegahnya segera disikat atau berkeringat. Jika anda pergi keluar melakukan hal-hal seperti berenang dan kemudia memakai handuk, atau berolahraga dan berkeringat, anda perlu menggunakan kembali tabir surya kembali. Demikian untuk anak-anak dengan aturan yang sama” kata Henderson.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bagikan Link :

One thought on “Mengapa Tabir Surya Tidak Cukup Untuk Mencegah Kulit Terbakar?

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Hargai Konten. Di Larang Copy Paste. Hubungi Kami Kerja Sama